体内毒素排泄　デトックスペディア

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体内毒素排泄/ゲルマニウム温浴

エステテックサロンなどで行なわれているデトックスのメニューの中には、ゲルマニウム温浴があるようですね。ゲルマニウム温浴は、ゲルマニウムを含む化合物を溶かした４２〜４３度の湯に１５〜３０分程度の間、手や足をつけて温浴を行う入浴方法になります。

痩身美容や鍼灸治療など他の療法と組み合わせで用いられる場合が多いようですね。サウナや岩盤浴など同じように一般的なものになっているでしょう。

効果としては血行促進、発汗、冷え性、肩こり、デトックスなどがあるでしょう。しかし、これらの効果や効能について科学的な根拠は不明なようですね。

皮膚からゲルマニウムが吸収されることは、ほぼないそうですね。ゲルマニウムには、無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムがあるそうです。

無機ゲルマニウムの飲用は、腎臓等に障害を発生させるなど危険だそうです。

有機ゲルマニウムはサルノコシカケ、高麗人参などに含まれており漢方薬の原料となり、活性酸素と結びついて汗や尿などの排出物として体の外へ追い出してくれるようですね。

また、有機ゲルマニウムはドロドロ血の原因である硬化した赤血球を正常な状態に戻してくれる作用があるそうですね。

ゲルマニウムには、体内に大量の酸素を作り出す働きがあるそうですね。血液は全身を巡り細胞に栄養や酸素を運搬し老廃物を回収する働きをするようですが、酸素が足りないと、老廃物が回収できないで溜まってしまうことになるでしょう。

ゲルマニウム温浴は、有機ゲルマニウムを溶かしたお湯に手足を浸し温めるものでしょう。末梢神経が集中する手足を温めることで、短時間で大量の汗をかくことができるようですね。

デトックスのための汗は、身体の表面の汗腺からの汗でなく、表皮の深部の皮脂腺から出る汗だそうですね。この皮脂腺から出る汗には、体内の毒素や脂肪分が含まれているそうですよ。

皮脂腺から汗を出すには、かなりの運動が必要だそうですがゲルマニウム温浴による汗は、皮脂腺から出る汗だそうですので、体内の余分な脂肪や老廃物を体外へ排出してくれる効果が期待できるようですよ。新陳代謝が活性化され、自然治癒力も高まるようですね。

また、ゲルマニウム温浴を約２０分間行なうことで約６００ｋｃａｌ程度消費できるそうですね。家庭用のゲルマニウム温浴ボールや有機ゲルマニウムボール、ゲルマニウム温浴プレートなどもあるようですね。試されてみられてはどうでしょうか。

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